01 квітня 2019

Спорт - запорука здоров'я і довголіття


Одна із запорук довголіття і здоров’я – це заняття фізкультурою і спортом, які допомагають людині загартовуватись фізично і морально.




З давніх часів добре відомий і абсолютно надійний спосіб зміцнення здоров’я та збільшення довголіття людини - це спорт.


Сучасний спорт займає важливе місце як у фізичній, так і в духовній культурі суспільства. Він є незамінним засобом фізичного виховання. Його цінність визначається стимулюючим впливом на поширення фізичної культури серед різних верств населення, і в цьому плані спорт має міжнародне значення.


Особливу увагу прийнято віддавати дитячому спорту. Ще І.М. Сєченов відзначав, що оптимізація рухової активності дітей є запорукою розумового та фізичного розвитку. І, дійсно, помірні фізичні навантаження ніби заводять наш організм, змушують його працювати продуктивніше.


Спортивне життя вихованців нашого коледжу цікаве і багатогранне, насичене різноманітними успіхами і перемогами. І це справді так. Адже здоровий спосіб життя та щоденна фізична підготовка, як студентів так і вчителів, сприяють фізичному здоров'ю.


Немає коментарів:

Дописати коментар